Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1755 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 118,60g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Голубика, Яйцо (Целое), Куриные Сердечки в Сливках, Окей Баклажан, Нектарин, Power Pro Cube Zero . Middag: Мираторг Щеки Говяжьи, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|