Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 63,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 55,41g | Kolh.: 86,88g.
Lunch: Lidl Hass Avocado, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, REWE Porree, Milfina Joghurt Türkischer Art, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Middag: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Annat: Milsani High Protein Pudding Schoko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|