Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
400 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 10,00g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Goldenfil Selai Coklat, Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nona shine 's vikthistorik
|