Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 53,48g | Kolh.: 81,77g.
Lunch: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 양송이버섯, 양파, 모짜렐라 치즈, 가지, 아메리카노. Middag: 모짜렐라 치즈, 가지, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 양송이버섯. Snacks/Annat: 사과, 잡채. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|