Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
40 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 101,66g | Kolh.: 72,18g.
Frukost: 아몬드, 삶은 계란흰자. Lunch: 1am 바로먹는 알뜰곤약면 가쓰오우동, 양파, 연어, 락교. Middag: 1am 바로먹는 알뜰곤약면 가쓰오우동, 연어, 양파, 락교. Snacks/Annat: 아몬드, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|