Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 203,95g | Kolh.: 63,31g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Verduras al Vapor, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Middag: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verduras al Vapor, Cerveza. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|