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acabo de comer (hace un rato) 10 galletas y me siento mal :/ fue por impulso, ni siquiera lo pensé y ya me había comido 10 galletas, haré mucho ejercicio luego :/
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74,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2021:
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1005 kcal
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Fett: 28,88g | Prot: 49,65g | Kolh.: 140,23g.
Frukost: Mandarinas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Lunch: Colombina Moments Galletas con Mantequilla, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Middag: Colun Yoghurt Light, Palta, Kingsbury Pan Perfecto. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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