Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
712 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 81,86g | Kolh.: 44,73g.
Frukost: Country Brook Farms Egg Whites. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Kona Grill Salmon Sashimi. Middag: Lettuce, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendyvallance 's vikthistorik
|