Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2014
|
122,3 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 128,50g | Prot: 95,00g | Kolh.: 179,00g.
Lunch: Kroger Carbmaster Pumpkin Pie Yogurt, Atkins Sesame Chicken Stir-Fry, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Middag: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Mexican Pizza, Taco Bell Nachos BellGrande. mer...
|
|
3974 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|