Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1270 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 32,07g | Kolh.: 176,45g.
Frukost: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. Lunch: Ham Sandwich with Spread. Snacks/Annat: Blueberry Pie (Two Crust), Blue Bunny Ice Cream Sandwich. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you all for your support and thank you for the comments on the prior entries while I have been away on the "trail" A bit of a breather today - catching up on correspondence and planning but my thoughts are with you all my FS friends. One way or another this will be over in about 53 more days.
09 sep 21 av medlem: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|