|
ugh
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
459 kcal
|
Fett: 11,67g | Prot: 39,68g | Kolh.: 46,06g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Teriyaki Chicken. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|