Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1582 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 77,96g | Kolh.: 42,86g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Яйца Пашот со Слабосоленой Сахалинской Дикой Горбушей. Lunch: Eat Village Овощной Суп с Цыпленком, Eat Village Закуска из Утки с Клюквенным Сиропом. Middag: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Eat Village Пастила-Ролл с Витаминами, Eat Village Сочные Котлетки из Свинины с Печеными Кабачками. Snacks/Annat: Chikalab Protein Bar Salted Caramel & Peanuts. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|