Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
198,2 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 198,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1230 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 101,00g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Real Good Foods Bacon Breakfast Sandwich, Jimmy Dean Turkey Sausage & Veggie Breakfast Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Realgood Marinara & Ricotta Cheese Italian Style Entrée, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|