Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1381 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 42,36g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Kupat Tahu. Lunch: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Middag: Indomie Mi Goreng Jumbo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|