Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
706 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 30,38g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee with Milk, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Middag: White Rice, Chicken Chili. Snacks/Annat: Tate's Bake Shop Butter Crunch Cookies, Bing Cherries, Fuji Apples, Skinny Pop Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|