Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1965 kcal
|
Fett: 96,82g | Prot: 88,64g | Kolh.: 179,50g.
Frukost: La Brioche Dorée Mini Croissant, Milka Choco Brownie (100g). Lunch: Pomme, Monoprix Mâche, Krema Batna, Lima Edamamé Beans Nature. Middag: Wheaty Végé'orientales Façon Merguez. Snacks/Annat: Krema Régal'ad, Aldi Chocolat au Lait, LU Belvita le Moelleux. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|