Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 31,07g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Финик, Курага, Постный Борщ. Middag: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|