Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 89,74g | Prot: 59,02g | Kolh.: 163,58g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Семена Чиа, Корона Молочный Шоколад, Персик Персик, Добродія Овсянка, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Кулиничи Горішки Тістечка, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Middag: Чай с Лимоном, Корона Молочный Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), McDonald's Дабл Чизбургер. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|