Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 133,35g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Tomatoes, Calavo Avocado, Papayas, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions. Middag: Potato French Fries, Beef Steak. Snacks/Annat: Cereal with Milk. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaveO1983 's vikthistorik
|