Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
881 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 32,98g | Kolh.: 101,33g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Potato French Fries, Tim Hortons Chipotle Steak Grilled Wrap. Middag: Monster Java Monster w Oatmilk. mer...
|
|
3097 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Diska - 15 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Google Fit - 14 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|