Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 75,81g | Kolh.: 188,20g.
Frukost: Joker Le Pur Jus. Lunch: Oeuf sur le Plat, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Brocéliande Jambon Blanc, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Middag: Nestlé Yaos Stracciatella, Sodeb'O Dolce Pizza Campanella. Snacks/Annat: Auchan Banane. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|