Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1418 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 79,10g | Kolh.: 117,14g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Помидоры, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 9%. Middag: Виноград, Сливочное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|