Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
523 kcal
|
Fett: 17,97g | Prot: 41,53g | Kolh.: 48,22g.
Frukost: Danone Corpus Zero Morango, Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Lunch: Alcatra, Alface Americana. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana P Rocha 's vikthistorik
|