Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 101,68g | Prot: 33,76g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Kinder Bueno White, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Останкино Карбонад Юбилейный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Дымов Коньячная, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Останкино Карбонад Юбилейный, Магнат Мороженое Брюнетка, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, French Bakery Суп-Пюре Грибной . mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|