Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
2129 kcal
|
Fett: 91,31g | Prot: 88,40g | Kolh.: 239,43g.
Frukost: Соевый Соус, Ролл Калифорния. Lunch: Премия Джем Вишневый, Oreo Печенье Орео, Сырники. Middag: Кокосовое Масло, Шампиньоны, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Кохнівський Хлібзавод Лаваш с Паприкой, Almette Сыр Сливочный Безлактозный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|