Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
691 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 39,69g | Kolh.: 48,44g.
Frukost: Сырники без Сахара. Lunch: Котлета Свиная, Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|