Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1149 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 76,16g | Kolh.: 92,22g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Жареные, Помидоры. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetisova.maria 's vikthistorik
|