Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
2167 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 130,80g | Kolh.: 252,06g.
Frukost: Egg (Whole), Stork Country Spread 40% Fat Spread, Albany Ultima Rooibos and Rye Brown Bread. Lunch: Chicken Breast, Potato. Middag: USN Bluelab Plant Protein Vanilla Cinnamon, USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Apples, Jungle Oats. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|