Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 33,15g | Kolh.: 140,42g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Lunch: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Hofer Speckstangerl. Middag: Billa Laugenstangerl. Snacks/Annat: Merci Riegel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|