Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 92,96g | Prot: 72,29g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: Арахисовая Паста, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Middag: Яичный Белок, Приготовленная Спаржа (Свежая). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|