Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1430 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 57,46g | Kolh.: 140,91g.
Frukost: Cachet Milk Chocolate Caramel & Sea Salt, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черемушки Эклер Крем-Брюле, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, La Tourangelle Масло Виноградное, Яйцо Куриное. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Суп Том Ям. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|