Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 47,13g | Kolh.: 52,65g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dolce Granto Сыр Пармезан, Овсяноблин. Lunch: Творог, Каша Рисовая на Молоке, Суп с Лососем. Snacks/Annat: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Авистрон Икра Трески Пробойная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|