Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
849 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 25,40g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Global Village Икра Кабачковая, Яичница Весом. Snacks/Annat: Сладкий или Горький Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|