Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1892 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 104,28g | Kolh.: 217,27g.
Frukost: Biscolata Pia Печенье с Шоколадным Кремом и Черным Шоколадом, Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ашан Груша Вильямс, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Barkleys Chocolate Mint, Яичница из 2 Яиц (122Г), Сильпо Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Моцарелла. Efter lunch: Молокія Смузі Полуниця-Банан-Базилік, Чайка Пампушки с Шоколадом, Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|