Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 50,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1921 kcal
|
Fett: 103,01g | Prot: 91,94g | Kolh.: 187,20g.
Frukost: Papayas , Great Value Mixed Nuts, Stiebs Pomegranate Seeds. Lunch: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Bob Evans Pork Sausage Links, Mangos , Pineapple , Oranges , Protein Balls. Middag: Coconut Water , Protein Balls, Protein Balls. Snacks/Annat: Papayas , Great Value Mixed Nuts, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|