Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 88,23g | Kolh.: 177,04g.
Frukost: Alpro Soya Banana, Polezzno Какао с Гуараной, Шоколадное Печенье, Ашан Круассаны с Шоколадом. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Киноа, Помидоры. Middag: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек. Snacks/Annat: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|