|
And shark week 😣
|
62,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1086 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 31,22g | Kolh.: 101,71g.
Frukost: Grated Cheddar Cheese, Avocado, Kupiec Rice Cakes, Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Ever Roka Instant Noodles, Livewell Frozen Chickpea and Kidney Bean, Livewell Frozen Chickpea and Kidney Bean, Livewell Frozen Chickpea and Kidney Bean. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|