Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1004 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 30,53g | Kolh.: 96,43g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Тёма Суп-Пюре из Хека. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Annat: Жигули Пиво Барное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|