Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
774 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 49,59g | Kolh.: 40,26g.
Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Кекс с Изюмом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|