Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2014
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 13,42g | Kolh.: 62,24g.
Frukost: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Private Selection The Entertainer Wheat Crackers, Gouda Cheese, Half and Half Cream, Strawberries. mer...
|
|
1973 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|