Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
121,9 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 40,03g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: My Muesli Taste the Love , Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Speckwürfel, Zwiebeln, Essig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Middag: Tomaten, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Milram Drei-Zwiebel Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|