Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1048 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 76,07g | Kolh.: 121,33g.
Frukost: Бон Пари Мармелад Жевательный, Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Морковь Свежая, Te Gusto Варенье Инжир, Магнит Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Сельдь, Правильное Питание Йогурт 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Свекла Вареная. Middag: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Annat: Пестравка Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Ванн 's vikthistorik
|