Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
121 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 83,72g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Кофе Латте, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|