Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 72,15g | Kolh.: 117,29g.
Frukost: Магнит Яблоко, Киндер Молочный Ломтик, Желе, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Lunch: Яичница, Кофе Латте, Grow Food Перловка с Луком (150г), Куриное Филе с Сыром. Middag: Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
...Диля... 's vikthistorik
|