Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 84,96g | Kolh.: 77,25g.
Frukost: Лента Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Яйцо, Tastino Хлеб. Lunch: Hellmann's Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Pikok Мясо Копченое (Moravské). Middag: Pilos Греческий Йогурт, Alpen Fest Печенье с Орехами, Голубика. Snacks/Annat: J.D.Gross Шоколад, Красное Яблоко, Pilos Батончик Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|