Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 46,88g | Kolh.: 159,98g.
Frukost: Пиканта Кленовый Сироп, Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Сметана 20%, Лента Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Много Лосося Новая Уха из Сёмги. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|