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208日目
変わらず
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48,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2021:
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1166 kcal
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Fett: 34,09g | Prot: 73,67g | Kolh.: 145,05g.
Lunch: 卵, カボチャ, バジル, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Middag: 豚ひき肉, シソ, 株式会社高山製粉 米の粉, キャベツ, 卵, ミリオングループ 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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