Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1175 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 54,90g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Heineken Пиво Безалкогольное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|