Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1457 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 74,68g | Kolh.: 121,29g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Сосиски Молочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники с протеином. Middag: Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|