Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 93,36g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Zucchini. Middag: Cucumber (Peeled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Egg, Apples, Melba Toast, Egg, Apples, Melba Toast. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|